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Per questo motivo, è importante comprendere come prevenire questa condizione, anche attraverso una corretta alimentazione. I nutrienti fondamentali servono per mantenere e regolare le funzioni vitali.

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Il fegato grasso è un disturbo sempre più frequente, che potremmo definire dei tempi moderni, e che purtroppo colpisce sempre di più non solo gli adulti, ma anche i giovani. Un altro fattore scatenante è uno stile alimentare che in minerali che abbattono il grasso modo rallenta la funzione del fegato: è importante reinserire ricette a base di fritti e soffritti.

In questo modo riattiviamo la funzione del fegato.

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Non demonizziamo le verdure, ma mangiamole ripassate con buon olio extravergine aglio e peperoncino. Le persone adulte possono aggiungere micronutrienti utili, come peperoncino, ma anche lo zenzero, che è notoriamente attivatore della funzione epatica.

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Vi faccio un esempio di pasto ad hoc: pane tostato la tostatura abbatte i lieviti con olio extravergine di oliva per bilanciare gli zuccheri. O con del prosciutto crudo o bresaola o un uovo strapazzato.

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Non mescoliamo in uno stesso pasto più zuccheri. Per esempio: mai la pizza con le patate o il pane con la marmellata.

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Troviamo nella stessa portata due carboidrati, che apportano zucchero e nessuna proteina. Pensate che la pizza sia da abolire?

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